Hvad er overgangsalder?

Overgangsalderen, også kendt som andropause hos mænd, markerer en betydningsfuld og personlig periode i en persons liv, hvor der sker en overgang fra de reproduktive år til et nyt stadie af modenhed. Det er en tid, der kan føles som en rutschebanetur af følelser, hvor mange oplever både usikkerhed og genopdagelse af sig selv. Både mænd og kvinder kan rapportere en blanding af følelsesmæssige og fysiske forandringer, som hedeture, nattesved og humørsvingninger, der kan føles overvældende og forvirrende. Disse symptomer er dybt personlige og påvirker hverdagslivet og kan ændre ens syn på ens krop, relationer og plads i verden. Overgangsalderen er derfor ikke kun en biologisk proces, men også en dybtgående personlig rejse, der kan åbne døre til nye selvopdagelser og livsfaser.